Tahap awalku

Makanan dan Minuman yang Merupakan 

Pantangan Bagi Penderita Sinusitis

Sinusitis adalah infeksi dan pembengkakan pada sinus akibat adanya penyumbatan di dalamnya. Hal yang paling mengganggu pada orang penderita sinusitis apabila ia juga menderita alergi dingin atau alergi debu sehingga daya tahan tubuh berkurang
Pada saat sinusitis sedang kambuh yang akan dirasakan adalah kepala pusing, hidung tersumbat, hingga amandel membengkak.
Ketika sinusitismu sedang kambuh, ada beberapa minuman yang perlu dihindari. Menurut laman Boldsky, minumam tersebut adalah:

1. Kopi, Teh, dan Coklat

Minuman kopi, teh, dan coklat mengandung kafein. Kafein merupakan pantangan bagi penderita sinusitis karena akan memicu infeksi sinus lebih parah.

2. Es dan Minuman Dingin

Radang sinus akan semakin parah saat mengonsumsi makanan atau minuman dingin atau es. Selain itu makanan dan minuman dingin akan memicu timbulnya batuk.

3. Susu dan Makanan olahannya

Susu dan makanan olahan hendaknya dihindari karena akan mengakibatkan produksi lendir semakin banyak dan memicu produksi dahak semakin tebal.

4. Makanan Pedas

Makanan pedas akan memicu terbentuknya lendir di tenggorokan dan hidung. Sehingga untuk sementara waktu hindari makanan pedas.

5. Bumbu dan rempah-rempah

Pada dasarnya bumbu dan rempah pada masakan akan membuat menjadi semakin enak. Namun bagi penderita sinusitis hindari dahulu masakan yang berbumbu menyengat seperti, jahe, atau pala.

Demikian makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi pada saat penyakit sinusitis sedang kambuh. Semoga bermanfaat.

Image, pexel.com